Category : Unser Körper

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Aug 14, 2021

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Tipps für einen besseren Schlaf im Sommer

10 Tipps für besseren Schlaf im Hochsommer

Im Hochsommer ist es oft stickig und die Hitze bringt viele Menschen um ihren ruhigen Schlaf. Manche Menschen wälzen sich stundenlang herum und sind am nächsten Tag unausgeruht, was das Wohlbefinden ganz allgemein stört. Es gibt jedoch ein paar einfache ..

Jul 22, 2021

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Die richtige Hautpflege im Sommer hat schützt die Haut mit einem Lichtschutzfaktor.

Hautpflege im Sommer – Worauf kommt es an?

In der Sommerzeit ist die Haut anderen Belastungen ausgesetzt, als in den kalten Wintermonaten. Cremes, welche im Winter vor rissiger und spröder Haut schützen und nützlich sind, können im Sommer eher ungünstig sein. Zusätzlich muss die Haut während und nach ..

Jun 9, 2021

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Ein gesunder Schlaf ist wichtig für einen gesunden Körper

Ständig müde? Wie wichtig gesunder Schlaf ist und was man dafür tun kann

Müdigkeit – ein Zeichen dafür, dass Körper und Gehirn eine Pause brauchen. Aber nicht selten steckt mehr dahinter, als nur ein anstrengender Arbeitstag. Ein häufiger Grund für ständige Müdigkeit ist zu wenig oder schlechter Schlaf. Aber was kann man tun, ..

Mai 17, 2021

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Wetterfühligkeit ist durch Kopfschmerzen, Unwohlsein und Übelkeit eine Einschränkung im Alltag vieler Betroffenen

Biowetter – was hilft bei Wetterfühligkeit?

Viele Menschen sprechen immer noch von einem Phänomen, wenn sie von ihrer Wetterfühligkeit sprechen. Dabei steht nach jetzigem Stand der Forschung fest: Wetterfühligkeit ist keine Einbildung. Aber sind wetterfühlige Menschen wirklich den Wetterkapriolen hilflos ausgeliefert? Auf die Frage „Was hilft wirklich ..

Apr 15, 2021

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Vegane Ernährung ist seit Jahren beliebt und gesund.

Vegane Ernährung – der gesunde Mythos?

Vegane Ernährung ist in den vergangenen Jahren immer beliebter geworden. Mit zunehmender Bekanntheit steigerten sich allerdings auch die kritischen Stimmen. Ist es nun gesund oder nicht? Fakt ist: eine vegane Ernährung kann, muss aber nicht für eine gesunde Lebensweise sprechen. ..

Mrz 8, 2021

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CBD Öl kann schmerzstillend und beruhigend wirken.

CBD Öl – schmerzstillend, beruhigend und alles andere als schädlich

Lange Zeit nur als Rauschmittel angesehen, ist Hanf in den letzten Jahren immer mehr in einen positiven Fokus gerückt. Hanf ist eine Kulturpflanze, die es seit mehreren Jahrtausenden gibt. Dass ihre Einsatzgebiete, vor allem für die menschliche Gesundheit, unterschiedlich sind, ..

Feb 8, 2021

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Kokos und Kokosöl kann Haut, Haare und Zähne verbessern.

Kokos für die Zähne

Kokosöl besitzt viele wertvolle Inhaltsstoffe, welche sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet, dem Körper gut tun. Viele nutzen das Öl zum Kochen und Backen, da es als sehr gesundes Fett gilt und zudem einen besonderen Geschmack hat. Doch auch bei ..

Jan 13, 2021

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Crisalix kann bei einer kleinen Oberweite Abhilfe schaffen und sie vergrößern

Brustaugmentation mit Crisalix

Das Thema der Brustvergrößerung verbindet man zunächst eher mit weiblichen Stars, welche sich beim Streben nach einem perfekten Körper auch gerne künstlich nachhelfen lassen. Doch es gibt auch viele Frauen, welche nicht im Rampenlicht stehen, welche aus verschiedensten Gründen unzufrieden ..

Dez 21, 2020

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Typisch für Lipödeme sind breite Oberschenkel

Lipödeme: Welche Therapie ist sinnvoll?

Ein Lipödem ist eine krankheitsbedingte starke Ansammlung von Fett, welches sich bei den Betroffenen vor allem in Armen und Beinen ansammelt. Hauptsächlich sind von der Krankheit Frauen betroffen, da sie unter anderem durch hormonelle Störungen nach Pubertät, Schwangerschaft oder anderen ..

Nov 9, 2020

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Unreine Haut wird gemeinhin als Makel angesehen und soll verbessert werden.

Einfluss der Ernährung auf unser Hautbild

Viele Menschen leiden darunter, dass ihr Hautbild durch Pickel oder Akne unsauber wirkt. Es gibt endlos viele Pflegeprodukte, um diesem Problem entgegen zu wirken. Das bringt aber nur wenig, wenn nicht auch darauf geachtet wird, welche Nahrung ein Mensch zu ..